Silikone i fødevarer

Silikone i fødevarer
Det har længe været kendt, at organismenes tilstand ogvelvære afhænger direkte af hvad vi spiser. Korrekt udvalgt og afbalanceret kost tjener ikke kun til forebyggelse, men også til behandling. Silikone i mad spiller en vigtig rolle. Uerstattelig er dens betydning for beskyttelse mod en sådan almindelig sygdom som tuberkulose. Det er bevist, at en masse silicium er i den nederste del af højre lunge, og så er dette område den mindst modtagelige for sygdommen, det udgør sjældent foci. Hvis sygdommen er opstået, reduceres lagrene af mikroelementet med halvdelen, det samme sker i knoglerne. Samtidig falder indholdet af andre mineraler. Normalisering af siliciumreserven hjælper med at genoprette balancen af ​​andre mineraler, såsom mangan, jern, calcium, fluor, kobolt. Tilstedeværelsen af ​​silicium i tilstrækkelige mængder hjælper med at opretholde immunitet. Når det er mangelfuld i hjernevæv, forstyrret vestibulære apparat forringes følelsesmæssige tilstand, der er angst, depression, angst for døden, Utilstrækkelig element bidrager stagnerende og betændelse i luftvejene, et uforholdsmæssigt dannelsen af ​​slim i dem, hvilket fører til reduktion oxygen i kroppen .

Mikroelementet er til stede i alle organer ogvæv i kroppen. Siliciumderivater har en aktiv modstand mod invasionen af ​​kroppen af ​​vira, patogener, svampe og gær. Det normale indhold af mikroelementet hjælper med at forbedre fordøjelsen, hjælper med at reducere blodtrykket, fremskynder helbredelsen af ​​sår. Tilstanden af ​​håret, tænderne og neglene afhænger også stort set af det.

At normalisere indholdet i lagrenemikroelement, er det nødvendigt at bruge produkter indeholdende silicium. Forkert ernæring, brugen af ​​raffinerede og raffinerede fødevarer, forårsager alvorlig skade på kroppen. Traditionel fodring af babyer med mad med reduceret fiberindhold, samme halvdel, fører til et fald i indholdet af silicium og andre mikroelementer i børns krop næsten to gange.

Hvilke fødevarer indeholder silicium og hvad skal jeg forbruge for at genopbygge kroppen med dette sporstof?

Dybest set er disse vegetabilske produkteroprindelse, mest af alt i granens skal - havre, hirse, ris, boghvede, mindre hvede og bælgfrugter. En masse nyttige er indeholdt i de skaller, hvorfra grynene afskales. Der er en tilstrækkelig mængde silicium i fødevarer af hav oprindelse, i fisk kaviar, samt i huden af ​​grøntsager og frugter. En betydelig mængde af denne vigtige ingrediens er i agurker, tomater, sort currant, jordbær. Kilder af mikroelementer omfatter roer, rødbeder, kål, radise, porrer, græskar og selleri. Den generelle afhængighed af raffineret vegetabilsk olie fører til tab af denne nødvendige komponent af en sund kost af kroppen. Kærligheden for solsikkefrø og nødder kan i nogen grad kompensere de tabte. Silicone i mad fordøjes specielt behageligt, hvis det findes i vandmeloner, bananer, rosiner, druesaft, kirsebær eller blommer.
Men der er også en sådan måde at genopbyggemikronæringsstofmangel, som siliciumvand. Det opnås ved at infusere almindeligt drikkevand på sort flint. Elementet er indeholdt i sådanne urter som field horsetail, sporish, derfor vil deres bouillon også være helbredende. Ikke altid vejen til sundhed er dyrt. Nogle gange er det nok at forbruge silicium i mad, drikke bouillon af lægelige urter og siliciumvand for at føle sig meget nemmere, føle strømmen af ​​energi og begynde at komme sig.

</ p>
ønsket:
0
Relaterede artikler
Hvordan østrogen i mad påvirker
Vitaminer i mad
Fedtstoffer i mad
Protein i produkter
Fosfor i produkter
Vitamin A i mad
Kulhydrater i mad
Produkter med fiber
kalium i mad
Populære indlæg
op