Laziness er fremskridtsmotoren. Og det er det virkelig. Hvad folk ikke kom med på en eller anden måde forenkle deres liv. Vittigheder er vittigheder, men her er hvordan man overvinder dovenskab, det er værd at overveje, fordi dette ikke er et enkelt problem for flere mennesker, det er en global katastrofe i det 21. århundrede.
Hvor hurtigt at slippe af med dovenskab?
At overvinde dovenskab i en eller to dage er umulig. Det er for meget afhængighed at slippe af med det så let. I gennemsnit skal du have en måned for at se mindst nogle resultater af din indsats. Psykologer hævder, at hvis man i løbet af 21 dage skal engagere sig i en ny virksomhed, så er en person ved udgangen af denne linje vant til denne besættelse. Det er fuldstændigt at slippe af med dovenskab, sandsynligvis i 21 dage, men det er kun i tilfælde af at du vil blive flittigt forlovet. Nu vil jeg forklare mere detaljeret, hvordan man kan overvinde dovenskab uden at ty til hjælp udefra.
Trin for trin
Det er nok at udarbejde en plan og klart overholde den. Hvis alt dette er gjort, så meget snart vil du vide, hvordan du overvinder dovenskab og apati til alt, der omgiver dig.
1. Morgenøvelse og kontrastbruser
Til hvad det? Det er meget enkelt. Begynd at kæmpe med dovenskab fra meget morgenen. Nå, hvilken slags kamp kan der være, hvis du vil sove forfærdeligt? Konklusion - med søvn og træthed, skal morgenen starte muntert og med et smil.
2. Træt af en ting - skift til en anden
Du arbejder, du rører ikke nogen, og så forstår du,at alt dette er for dig frygtelig træt. Velkendt? Selvfølgelig, det velkendte, trods alt, der ikke sker. Hvis du sket for dig er det samme, bare skifte til noget andet. For eksempel tager arbejdspladsen, felt af blomster, gøre lidt træning, læse et magasin, lyt til din yndlingsmusik, tale med venner eller kolleger, gå udenfor for at indånde frisk luft, eller bare drikke en kop kaffe.
3. Glem ikke resten
Ligegyldigt hvor doven du er, alle har brug for hvile. Gør små pauser hver og en halv time, ellers vil du helt glemme, hvordan du overvinder dovenskab.
4. Første vanskeligt, så nemt
Lav en arbejdsplan for hele dagen, første skrivningkomplicerede tilfælde, og så - lungerne. I samme rækkefølge, udfør dem. Hvis sagen er kompleks - bryde den i flere dele, så det vil virke lettere.
5. Pisk og Gingerbread
Glem aldrig at opmuntre dig selv i tilfælde af sejr og straffe i tilfælde af tab. Men kun i moderation!
6. Smid ud affaldet
Først skal du slippe af med alt, der er unødvendigt i huset, og først derefter begynde at rydde op i dit liv.
7. har et mål
Du skal have et værdsat ønske! Det er nødvendigt at begynde med det mindste, efterfølgende at øge rækkevidden, hvis den tidligere er opnået.
8. Udvikle Willpower
Hvordan kan du udvikle det? Meget enkel - start løb. Tror du det er nemt? Intet af den slags! Hvis du aldrig har kørt før, har du brug for en enorm mængde viljestyrke til at køre den første kilometer. Tror du ikke på mig? Og du prøver.
Resultatet
Efter at have læst denne artikel, ved du allerede, hvordan man skal overvindedovenskab (selvfølgelig, hvis du læser det helt). Det er nok at holde fast ved disse otte punkter hver dag, og efter 21 dage vil du glemme, hvad dovenskab er, og hvor den kommer fra.
</ p>
