Hvorfor er det vigtigt at tage et multivitamin til gravide?

Sundhed og levebrød for alle levendekroppen er helt afhængig af tilstrækkeligt indtag af næringsstoffer, sporstoffer og vitaminer. Dette problem er især akut under fødslen af ​​et nyt liv. Derfor er det så vigtigt at tage multivitaminer til gravide i løbet af den påståede forestilling og efterfølgende drægtighed af en lille mand.

Resultaterne af mange undersøgelser har vist sig,at tage vitaminer under graviditeten nedsætter risikoen for sygdomme af forskellig natur hos nyfødte. Og den vordende mor vil føle sig meget bedre, og hendes helbred opretholdes på det rette niveau, hvis det er ikke at forsømme råd fra fødselslæge-gynækolog og begynde at tage multivitaminer for gravide kvinder. Det er ingen hemmelighed, at under graviditet er en stærk stress for kvindens krop, hvorunder aktiverer alle livsprocesser, og de organer og systemer fungerer stort set bære. Derfor har han brug for næringsstoffer mere end nogensinde før.

Til processen med fødslen af ​​et nyt liv, mand ogen kvinde bør næres meget alvorligt og grundigt. Hvor meget den kvindelige krop vil blive forberedt afhænger af fremtidens baby. Læger anbefaler at begynde at tage multivitaminer for gravide kvinder mindst tre måneder før den påståede forestilling. Så i øjeblikket akkumuleres et tilstrækkeligt antal vigtige elementer, som er nødvendige for lægning af barnets indre organer og hans yderligere mirakuløse reinkarnation i en fuldvundig frugt.

Ikke mindre akut er spørgsmålet om moder ogbarn og efter fødslen. De fleste næringsstoffer, der kommer ind i kvindens krop, går i modermælk. Med en mangel på dem kan en kvinde opleve ubehag. Håret begynder at falde ud, tænderne bliver beskadigede, på grund af udvaskningen af ​​calcium fra knoglerne forværres holdningen og leddene smerter. Også her for at hjælpe med at komme til moss-zashchalochka i form af de samme vitaminer, der er designet specielt til ammende mødre. Spørg om, hvilke vitaminer til hår, tænder og knogler der skal tages i denne periode, kan du i apoteket eller lægen.

Som vækst og udvikling af barnet ernæringsmæssigestoffer og vitaminer, der leveres med modermælken, er ikke længere nok til ham. I dette tilfælde skal du også tænke på, hvordan du hjælper dit barn til at vokse op sundt og stærkt. Om hvilke vitaminer der er bedst til spædbørn, fortæller børnelægen. Han vil ikke kun anbefale, hvilke forberedelser der skal købes, men også detaljeret forklare ordningen for deres modtagelse.

Tag multivitaminer til gravide og børn -dette er ikke det vigtigste for sundheden. Glem ikke den aktive livsstil. Det er nødvendigt at flytte så meget som muligt, gå ind for sport, gå i frisk luft, spis rigtigt. Det er nødvendigt at spise flere frugter og bær, grøntsager, frisk fisk og naturlige kødprodukter. Syntetiske multivitaminer er selvfølgelig gode, men de kan stadig ikke fuldt ud erstatte naturlige, skabt af naturen selv.

</ p>