Sådan tilberedes en fedtforbrændende cocktail, eller kefir med kanel til vægttab

Kefir er en del af næsten alleeksisterende kostvaner, og bruges også som hovedprodukt til en aflæsningsdag. Dens egenskaber kan talt uendeligt. Dette er tilstedeværelsen af ​​nyttige mikroorganismer, som understøtter balancen i mikrofloraen og forbedrer metabolisme, normalisering af fordøjelsesprocesser, styrkelse af immuniteten osv.

Det er kendt, at der er krydderier, der besidderevnen til at forbrænde fedt. Disse omfatter kanel, som mange siger, at det samtidig stimulerer appetitten, så det bruges ofte til ekstern brug. Men hvis du blander kanel med kefir, får du en cocktail, der dulmer følelsen af ​​sult og ødelægger det fede lag i din krop. Derfor er kefir med kanel til vægttab blevet vokset af mange diætister og kvinder, som har stor erfaring på dette område.

Kefir for vægttab er effektivt på grund af lavtkulhydrater og indhold af lavt kalorieindhold. Det slukker perfekt tørst og tæmmer sulten. Kanel indeholder også kostfiber, der stimulerer tarmens arbejde. Fejlfri kanel smag virker på nervesystemet som aromaterapi, beroliger og reducerer cravings for mad. Hertil kommer, at kanel stimulerer fordøjelsesaktiviteten i maven, mens du deler glukose og andre sukkerarter, der kommer ind i kroppen med mad. Anvendes kefir regelmæssigt med kanel til vægttab, du kan opnå utrolige resultater. Denne magiske blanding kan hurtigt hjælpe med at slippe af med overskydende vægt.

Cocktail, der indeholder kefir med kanel, tilvægttab er meget nyttigt, og forbedre dens effektivitet på tidspunkter hjælp har to simple tilføjelser: stødt ingefær og rød peber. Lavt kalorieindhold yoghurt har en gavnlig virkning på slimhinden i maven og tarmene, og krydderier kompleks accelererer hastigheden af ​​stofskiftet, spalter fedtceller, blodkar de og renser hele organismen. Derefter afspejles alt dette kun i sundhedstilstanden på den positive side.

En drink kaldet "Kefir med kanel tilvægttab "er kogt meget enkelt. Du kan drikke det hele dagen for at erstatte dem spise og drikke om natten. I et glas kærnemælk blande en halv teskefuld kanel, efterfulgt af en cocktail klar til brug. For at øge fedtforbrænding aktiviteter tilføje en halv teskefuld stødt ingefær og en knivspids hvis der er sygdomme eller intolerance, kan du reducere mængden af ​​rød peber med to til tre gange.

Hvis der er interesse for en betydeligvægtreduktion, så bruges den anden version af cocktailen. Men husk at fraværet af en af ​​komponenterne mindsker sandsynligheden for at tabe sig til tider. Til dato har mange kvinder været i stand til at teste kefir med kanel til vægttab. De efterladte anmeldelser angiver en vægtreduktion på kortest mulig tid med en forbedring af sundheden.

Dietten kan ikke ændres, det er nok at udelukke simple kulhydrater fra menuen og reducere mængden af ​​fedt.

</ p>