Lecithin. Skade eller fordel?

Lecithin er et stof, der er rigt på fosfolipider. Ud over dem er også inkluderet: B-gruppe vitaminer, phosphodiesterylcholin, cholin, linolensyre, inositol, phosphater. Dette stof fremstilles i kroppens lever og har en fedtholdig konsistens. Lecithin findes i følgende produkter: solsikkeolie, samt ærter, linsekerner, æggeblomme, kornkerner (som allerede har spundet), oksekød, lam og svinekød.

Den menneskelige krop indeholder den rigtige mængdelecithin, dets forbrug afhænger af flere faktorer. Dette er tilstanden for hele organismen som helhed, såvel som niveauet af fysisk aktivitet. Med signifikant lecithin i musklerne stiger, hvorfra de bliver mere varige. Med en utilstrækkelig mængde af dette stof bliver membranerne i nervefibre og celler tyndere, hvilket resulterer i en forstyrrelse i hele nervesystemet. Med alderen reduceres niveauet af dette stof i kroppen.

Lecithin, skade og gavn

De positive egenskaber af stoffet erat det er godt for hjernens aktivitet og forbedrer hukommelsen, reducerer niveauet af skadelige kolesterol og fedtsyrer, som findes i blod, fremmer optagelsen af ​​vitaminer relevante, godt den påvirker aktiviteten af ​​lever og nyrer. Ud over alt det ovenstående, lecithin, afgørende for prænatal udvikling af barnet. Det vil være nyttigt i de første måneder efter fødslen. Accept af lægemidlet i det første år bidrager til den videre udvikling af god hukommelse, det bestemmer modstanden mod overtrædelserne og mængden af ​​hele hukommelsen i hver voksen. Lecithin, den skade, som er stort set ukendt, har ingen strenge kontraindikationer.

På trods af at dette stof findes i mange produkter, er sojacithin den mest udbredte.

I medicin bruges den som et biologisk aktivt tilsætningsstof. Frigivelsesformen er: lecithin i granuler, i tabletter, i spiselige geler, fortyndede væsker, i kapsler.

Indikationer for brug af dette stof:

1. For forebyggelse i alderdommen.

2. Kroniske former for mavesygdomme: gastritis, colitis, gastroduodenitis.

3. med diabetes Under påvirkning af lecithin forbedrer arbejdet med betaceller, som produktionen af ​​det nødvendige insulin afhænger af.

4. Til behandling af sygdomme i det kardiovaskulære system.

5. Når CNS er berørt. Til genvinding af kroppen efter slagtilfælde.

6. Med forskellige former for viral hepatitis, fedtleverdystrofi og med andre hendes sygdomme.

7. Brugt til at styrke hukommelsen.

8. For at forbedre immuniteten.

9. Det bruges som en antioxidant til at fjerne toksiner fra kroppen.

10. Med hudproblemer: atopisk dermatitis, psoriasis osv.

11. Med sygdomme i led og ryg.

12. Til behandling af forskellige autoimmune sygdomme.

13. Med gynækologiske sygdomme: mastopati, bryst, livmodercancer, livmoderfibromatose.

Også, lecithin anbefales til folk, der regelmæssigt tolererer stor fysisk anstrengelse og børn, især for tidligt, da det positivt påvirker den voksende krop.

Lecithin, hvis skade er minimal i sammenligning medAndre lægemidler, der påvirker denne række sygdomme, kan kun kontraindiceres med individuel intolerance. Det anbefales ikke at tage dette produkt under graviditet og amning.

Det er relevant ikke kun i medicin, men også i madindustrien. Der findes også et sted at bruge lecithin (dets skade i fødevarer er ikke etableret). I konfektureindustrien tilføjes substansen for at reducere chokoladens viskositet, når den støbes i særlige former, såvel som når det er nødvendigt at glasere produkter på den.

</ p></ p>
ønsket:
0
Relaterede artikler
De mangefacetterede fordele ved rød kaviar
Vegetarisme: sundhedsmæssige fordele og skade
Vandoptøning: Brug og skade fra brugen
Lægemidlet "Lecithin". Instruktioner. beskrivelse
Fordele og skade på gurkemeje som lægemiddel
Fantastiske sojabønner. Anvendelse og skade på det for
Lecithin. Indikationer for brug og egenskaber
Duftende honning: skade og gavn af produktet
Sesam: gavn og skade samtidig
Populære indlæg
op