Hvordan man kan leve, hvis man ikke vil leve? Med eller uden medicin

En tilstand tæt på depression oplever tidfra tiden 95% af befolkningen. Og dette er ikke relateret til materialet, hvis landet ligger tæt på gennemsnitsværdierne. Hvis befolkningen er på randen af ​​overlevelse eller i løbet af krigen, er instinkter selvopholdelse inkluderet, satser på depression og suicidalitet falder. Men disse fælles sætninger vil ikke hjælpe at lide at besvare spørgsmålet "Hvordan til at leve, hvis du ikke ønsker at leve?".

Forskellige typer af sygdommen

hvordan man kan leve, hvis man ikke vil leve

Årsager til en alvorlig tilstand er to vigtigstearter - ydre forhold (død af kære, arbejdsløshed, ikke-lovet erhverv) og internt (problemer i hjernens biokemi, ofte arvelige). I det første tilfælde skal du søge ressourcer i dig selv og ekstern hjælp til at løse eksterne problemer (håndtere smerte, find i det mindste midlertidigt arbejde, ændre dit erhverv). I det andet tilfælde er brug af antidepressiva obligatoriske. Selvfølgelig ønsker mange ikke at kontakte psykiatere og drikke medicin, men i nogle tilfælde er der simpelthen ikke noget alternativ, folk ved ikke, hvordan man skal leve, hvis man ikke vil leve. Og uden narkotika at ændre situationen er næsten umuligt.

Giv ikke op!

Jeg vil ikke leve

En person med eksterne problemer kan ogsånyttige lægemidler for at tilpasse sig til et mere positivt humør. Det er nødvendigt at vide, at effekten kun opnås kun efter 2-4 uger efter starten af ​​medicin, så kast ikke stoffer, hvis du ikke har følt lettelse om nogle få dage.

Skrig om hjælp

De fleste selvmord forekommer ikke, nårmand for første gang siger "jeg vil ikke leve." Som regel udtales denne udtalelse flere gange, alle med stor og stor fortvivlelse, dette er et råb om hjælp. Hvis en sådan person er nær dig, er det bedre at forsømme sandsynligheden for, at han manipulerer dig. Og det sker, men det er bedre at hjælpe simulatoren end at opleve samvittigheds tortur over en kold grav.

Sejrsdagen over smerte

"Hvad hvis jeg ikke vil leve?"Er et svært spørgsmål. Men der er kendt dokumenterede måder at forbedre tilstanden af ​​din hjerne og uden medicin. Prøv at huske hver dag og registrere mindst 5 gode ting, der er sket med dig. Lad det være endog godt vejr, sympati med slægtninge eller et smil. Om morgenen, vær forberedt på at vinde i dag for at finde mindst noget godt. Tunge tanker og minder kan ikke trækkes fra hukommelsen og det underbevidste, du er allerede fast i det dårlige. Du er ikke i stand til at arbejde med dårlige tanker. Du går ikke til gymnastiksalen med en temperatur på 40?

Betydningen af ​​forhold

Hvordan man kan leve, hvis man ikke vil leve? Se efter forbindelser med folk der elsker dig. Bed dem om ikke at stille spørgsmål og ikke være interesseret i dit humør. Bed dem om bare at være der. Og røre dig så ofte som muligt. Taktil kontakt forbedrer humør og giver dig mulighed for at se verden mere positivt. Hvis det er muligt, gå til en massage eller spørg en elsket at gøre det for dig.

hvad skal jeg gøre, hvis jeg ikke vil leve

Bed til Gud om hjælp. Hvordan man kan leve, hvis man ikke vil leve? Prøv at gøre, hvad du ikke ønsker. Kraften til at smile ved din refleksion i spejlet. Og husk at vores mening om os selv og vores ubetydelighed ikke kan være objektiv. Selv de kære ser ikke alt. Derfor er negative tanker om livet upålidelige. Og hun kan stadig give dig en masse glæde. Hvis du vinder i dag.

</ p>
ønsket:
0
Relaterede artikler
Tips fra en optimist: Hvad skal man gøre, når ikke
Hvad hvis jeg ikke vil leve længere?
Jeg vil ikke leve. Hvad skal jeg gøre? Seks skridt fra
Hvad betyder det at leve efter reglerne?
Nogle tips om, hvordan man stopper
De siger, at der er lande, hvor du kan leve for
Hver kulik hans mose roser, eller hvor
Hvem er en eremit? Detaljeret analyse
Hvordan man kan leve Vi vil hjælpe ikke-materielt
Populære indlæg
op