5 stadier af accept af det uundgåelige. Psykologi af en person efter et slag i livet

Amerikansk psykolog på grundlag af personligeforskning har udviklet en teori om "5 faser af at gøre det uundgåeligt." Elizabeth Kubler-Ross beskrev det i bogen "On Death and Dying" (1969). I første omgang handlede denne teori om emnet for at forlade tætte mennesker og var en adskillelse af tilstanden af ​​en sørger for perioder.

Konceptets effektivitet indebaromdannelsen af ​​dets oprindelige formål afhængigt af forskellige komplekse livssituationer. De kan være følgende: skilsmisse, sygdom, traume, materielle skader mv.

Den første fase, karakteriseret ved negation

Hvis en person lærer om sin sygdom eller alvorliglidelse af mennesker tæt på ham, så følger chokstatisten. Information er tung og uventet, så der er en benægtelse. En person mener, at dette ikke kunne ske med ham, nægter at tro på hans engagement. Han forsøger at isolere sig fra situationen, foregive at alt er normalt, og lukker også i sig selv, nægter at tale om problemet. Dette er tegn på den første fase af de 5 faser af accept af det uundgåelige.

Denne adfærd kan være bevidst eller ej,men det skyldes den manglende tro på den tragedie, der er sket. Mennesket er engageret i den maksimale undertrykkelse af sine oplevelser og følelser. Og når det ikke længere er muligt at begrænse dem, går han ind i den næste fase af sorg.

5 stadier af vedtagelse af det uundgåelige

Den anden fase: raseri

En person er sur, at hans skæbne er grusom ogDet er uretfærdigt: det kan være sur på dig selv, omkringliggende mennesker og situationen i sin abstrakte repræsentation. Det er meget vigtigt at behandle ham med mildhed og tålmodighed, fordi sorg er årsagen til denne adfærd. Dette er anden fase af de 5 faser af adoption af det uundgåelige.

Menneskets psykologi består i en gradvisbevidsthed og opfattelse af situationen, der ledsages af forklædning og gentagelse af smerte. Han føler ikke, at han er klar til det, der er sket, derfor bliver han rasende: han er vred på andre mennesker, med genstande omkring ham, med familiemedlemmer, med venner, med Gud, med sine studier. Faktisk har ofre for omtanke forståelse for andres uskyld, men det bliver umuligt at forene med dette. Sorg er en rent personlig proces, og hver finder sted individuelt.

5 stadier af adoption af den uundgåelige psykologi

Den tredje fase

For denne periode, ophold inaivt og desperat håb om, at alle problemer vil forsvinde, og livet bliver igen det samme. Hvis de erfaringer relateret til brud på relationer, derefter ophold i denne fase reduceret til forsøg på at forhandle med den tidligere partner, til en fremstilling af den sidste chance eller venskab.

En person udfører hjælpeløse forsøg på at bringe situationen under kontrol. Det koger ned til sætningen "hvis vi ...":

- ... kom til en anden specialist

"gik ikke derhen;

"... gjorde det;

- ... tog råd fra en ven mv

Bemærkelsesværdigt er ønsket om at konkludereen aftale med de højere kræfter, og også lover og omvende sig for at udvide det uundgåelige. En person kan begynde at kigge efter nogle tegn på skæbne, tro på tegn. For eksempel, hvis du ønsker et ønske, skal du åbne en side i bogen og ikke se på et vilkårligt ord, der viser sig at være bekræftende, så vil problemerne gå væk alene.

5 trin til at gøre det uundgåelige

Depression - den fjerde fase

Manden er i en tilstand af fuldstændighåbløshed, da den allerede forstår det meningsløse i indsatsen for at ændre situationen. Hans hænder falder, livet taber mening, alle forventninger bliver til skuffelser.

I tilfælde af tab manifesterer sig depression på to måder:

  1. Beklagelse og tristhed, der opstår med hensyn til sorg. Denne periode er lettere at opretholde, hvis der er en person tæt på ham, der kan støtte.
  2. Forberedelse for at give slip på, hvad der sketeen begivenhed, der er en rent individuel proces. Denne periode kan strækkes i meget lang tid og fremkalde problemer med helbred og med andre.

Dette er den fjerde fase af de 5 faser af accept af det uundgåelige.

Fem stadier af vedtagelse af det uundgåelige

Accept af en begivenhed

I sidste etape er en person i stand til at oplevelettelse. Han indrømmer, at der er sket sorg i sit liv, han accepterer at acceptere dette og fortsætte sin rejse. For hver er der en ejendommelig oplevelse af disse faser, og det sker, at stadierne ikke er i den angivne rækkefølge. En vis periode kan kun tage en halv time, helt forsvinde eller blive udarbejdet i meget lang tid. Sådanne ting sker rent individuelt.

Vedtagelse er det endelige stadium, slutningen af ​​pineog lidelse. Suddenness komplicerer i høj grad realiseringen af ​​sorg efterfølgende. Ofte er der sådan en ting, at kræfterne til at acceptere situationen er helt fraværende. Samtidig er der ikke behov for at vise mod, fordi man som følge heraf skal underkaste sig skæbne og omstændigheder, for at passere alt igennem og for at finde fred. Ikke alle mennesker er i stand til at gå gennem alle fem faser af at gøre det uundgåeligt.

Den femte etape er meget personlig og speciel, fordiIngen er i stand til at redde mennesket fra lidelse, undtagen sig selv. Andre mennesker kan støtte i en vanskelig periode, men de forstår ikke det fulde omfang af andres følelser og følelser.

5 stadier af accept af det uundgåelige - disse er rent personligeerfaring og erfaring, der forvandler en person: bryder den, forlader den for evigt i et af stadierne eller gør det stærkere. Må ikke løbe og skjule af sorg, du skal indse det. Det anbefales at forestille sig, hvordan det strømmer gennem kroppen. Resultatet er fjernelse af lås, acceleration af overgangen til sidste niveau og helingsprocessen. Disse fem faser af at gøre det uundgåelige er designet til at vise folk, der oplever livets trængsler, hvad der sker med dem.

</ p>
ønsket:
0
Relaterede artikler
Hvad er grene af psykologi?
Sådan elsker du dig selv: Sjælens psykologi
Teenagers psykologi
De vigtigste grene af psykologi. grundlæggende
Politisk psykologi: et emne,
Psykologiens emne og opgaver
Kognitiv psykologi, psykologi af grupper og
Psykologi som sjælens videnskab
Særlig psykologi. Metoder og metoder
Populære indlæg
op