Til vægttab, med langvarig forstoppelse ogdysbacteriosis anbefales at sætte enemas. Denne procedure er meget effektiv, men du skal vide, hvordan man korrekt gør en lavemusik hjemme. Og for dette har vi brug for en vis oplevelse. Og før du starter, læs litteraturen om emnet, eller (endnu bedre) spørg råd fra en person med medicinsk baggrund. Han kan fortælle dig præcis, hvordan man laver en enema hjemme.
Om kontraindikationer
De kan være:
- Akut appendicitis
mave-, tarm- og hæmorrhoidblødninger
- Tarmens tarm;
- stranguleret brok;
smerter i maven
- inflammatoriske processer eller tumorer i anus eller endetarm
Hvordan udføres proceduren?
Hvis du ikke har denne erfaring, og du ikke ved hvordanLav en flod hjemme, køb dig selv et krus af Esmarch. Dette er den mest bekvemme enhed til udførelse af rengøringsprocedurer i hjemmet. Dens komponenter: gummi, en sjælden polyethylenballon, fastgjort et tykt, men fleksibelt rør, hvis længde ikke er mindre end 1,5 meter. Sættet indeholder også et sæt specielle plast- eller glasspidser. På røret er der et tryk, der regulerer tilførslen af væske.
Før du foretager en enema, skal du sørge for,at det anvendte tip er helt glat. Ellers kan du forårsage skade. Efter arbejdet med enema er afsluttet, er det nødvendigt at koge spidsen.
Normalt er Esmarch-krusens kapacitet fra en til to og en halv liter. Læger anbefaler at begynde at injicere 500 ml væske, og derefter med hver procedure for at øge volumenet.
Hvordan man laver en enema derhjemme
Nu beskriver vi hele processen med denne manipulation. Så fastgør Esmarchs krus i en højde på ca. 1,5 meter, og fyld den med væske. For at gøre dette, bruger oftest kogt eller godt afgjort vand. Sørg for at kontrollere dens temperatur, det bør være lidt højere end stuetemperaturen.
Når vandet er omtrent lig med temperaturenaf den menneskelige krop absorberer tarmen det og ikke kontrakt. Du behøver ikke bruge varmt vand. For at øge effekten, tilsæt en lille mængde sukkerroer eller citronsaft til væsken.
Hvordan man laver en enema hjemme for at få en procedurevirkning? Meget vigtigt her er den optimale timing. Den ideelle mulighed er tidlig morgen (5-7 timer) eller sen aften (8-9 timer). Bare i disse perioder er kroppen mest indstillet til rensning.
En meget stor indflydelse på kvaliteten af dettemanipulation påvirker miljøet og miljøet. Badeværelset er bedst. Der vil du absolut ikke blive forstyrret. På forhånd, gå på toilettet. Dæk gulvet i rummet med olieklæde.
For korrekt at lave en enema, skal du ligge nedpå siden på venstre side og træk knæene op i maven. En anden mulighed: tag knæ-albue position. Smør nu spidsen med en creme og indsæt den så præcist som muligt i anusen. Derefter åbner hanen og lader væsken ud. Sørg for at justere dets feed.
Hvis der pludselig er ubehageligeføler, stop processen og tag et par dybe vejrtrækninger. Fortsæt derefter proceduren. Når al væske er indført, trækker du spidsen og forsøger at holde væsken i tarmene i mindst 10 minutter. Pose i dette tilfælde behøver ikke at ændre sig.
Hvis du skal lave enema igen,Sørg for at vente mindst 40 minutter og sørg for at alle væsker har fundet vej ud af tarmen. På råd fra specialister er det bedst at gøre en gentaget flugt med renseprocedurer. I dette tilfælde kan vandet tilføje en afkogning af kamille, som har en antibakteriel og beroligende virkning.
Selv efter at finde ud af, hvordan man laver en enema hjemme, må man ikke få råd fra en erfaren læge. Han udpeger trods alt de nødvendige procedurer baseret på de undersøgelser, der er taget.
</ p>
